Blog
Guides, viden og inspiration
til isbad, hottub og wellness
Inspiration til helårs-wellness
Her deler vi viden, guides og inspiration om isbad, hottub og wellness i haven. Du finder tips til både kolde dyp, varme bade og brugen af galvaniserede stålkar – baseret på erfaring, kvalitet og helårsbrug.
Guide til isbad – temperatur, fordele og valg af isbad
Guide til isbad – alt du bør vide om temperatur, kuldeeksponering og valg af isbad Overvejer du et isbad hjemme? Eller er du nysgerrig på, hvorfor flere og flere vælger...
10 gode grunde til at vælge TANKKD – stilfulde isbade, hottubs og udendørs pool i ét
Flere og flere familier – ja, ikke kun os – har opdaget, hvor meget glæde og værdi et simpelt kar i galvaniseret stål kan bringe. For hvad der begyndte som en...
Brunt fedt – Din krops naturlige kalorieforbrænder
Hvordan aktiverer man det brune fedt? Aktivering af det brune fedt sker primært gennem kuldeeksponering. Når din krop udsættes for kulde, går det brune fedt i gang med...
Vinterbadning: Sundhed, velvære og hvordan du kommer i gang
Fordele ved vinterbadning for krop og sind Styrker immunforsvaret Vinterbadning aktiverer kroppens immunsystem og øger produktionen af hvide blodlegemer, hvilket gør...
Isbad: Sådan forbedrer kulde din restitution, energi og dit fokus
Fordele ved at isbade Isbade tilbyder en bred vifte af sundhedsmæssige og mentale fordele. Her er de vigtigste: Reducerer inflammation og smerterKulde får blodkarrene...
Varme bade: Sådan forbedrer det din søvn og reducerer stress
Fordele ved varme bade Her er fem måder, varmens kraft kan gavne din krop og dit sind. 1: Forbedrer søvnkvaliteten Ifølge Dr. Matthew Walker, forfatter til Why We...